“Las metáforas son atractivas porque nos permiten comprender ideas abstractas de una manera más sencilla. Pero las metáforas son también una manera sencilla de esconder el análisis y evitarlo.” - Ward Farnsworth

 

Una metáfora es la figura literaria que te permite comprender algo en instancias de otra cosa que te resulte ser más familiar. La metáfora es la representación analógica de algo en comparación a otra cosa. Y las emociones suelen ser difíciles de comprender y por ende expresar. Cuando expresás tu experiencia emocional como una metáfora estás perdiendo la oportunidad de conocerte y atender tus necesidades reales.

Vos creás tu realidad al expresarte. Entendés la vida a través de las palabras y los significados que les asignás. Las metáforas suelen ser herramientas lingüísticas que te sirven para...

Y si supieras que podrías fallar, ¿aún así estarías dispuesto a hacerlo?

Algunas cosas están en nuestro control mientras que otras no. En nuestro control está nuestra actitud, decisiones y perspectivas. Y aunque en este plano físico toda fuerza inicial provoque un movimiento, este movimiento va a estar sujeto a más variables que no están en tu poder.

Pienso en esas personas que con determinación deciden emprender, para luego desistir. Y aunque un negocio puede estar destinado al fracaso sin un buen estudio de mercado y algunas pruebas antes del gran salto, gran parte no llegan a prosperar por falta de persistencia. Pienso también en las personas que creen en su meta, se entregan por completo y el destino les pone a prueba de maneras que desde afuera juzgamos como "ingratas". También pienso en aquellas que lo están dando todo y continúan con esperanza. O aquello que finalmente...

“Retiráte en tu interior tanto como podás. Asociáte con personas que puedan ayudarte a mejorar. Dále la bienvenida a aquellos a quienes vos le podés aportar. El proceso es mutuo: el ser humano aprende mientras enseña.” -Séneca, Carta VII

Los tiempos a solas son necesarios para conocer nuestro ser interior, reagrupar energías y construir la vida que queremos vivir. Las relaciones que tenemos son una herramienta de crecimiento personal. ¿Qué tan intencional sos con tus interacciones sociales? ¿Qué tanto tus relaciones te están acercando a la vida que querés vivir? ¿Estás aprovechando tus conversaciones como un espejo de autoconocimiento?

He estado incómodo últimamente, reflexionando y preguntándome qué puedo hacer para apoyar a quienes atienden el llamado y por alguna razón vuelven al status quo. ¿Has visto la...

El liderazgo humano como arte

 El liderazgo humano se trata de construir relaciones poderosas y no de dar ordenes infalibles. Y esto depende de tus habilidades de comunicación.

¿Será que sos capaz de ganarte la mente y el corazón de tu equipo? ¿Tenés las habilidades y recursos necesarios para llegar a acuerdos poderosos? ¿Tenés las ideas, entendimientos y creencias que te impulsen a construir un equipo de alto rendimiento?

Una pequeña historia

En Florencia, durante la época del Renasentismo un artista “estropeó” una pieza de mármol al intentar trabajar en ella, dañándola gravemente. Durante algún tiempo, el dueño de la pieza buscó a algún escultor que pudiera recuperarla con su arte. Muchos la rechazaron, muchos se limitaron al verla, muchos no encontraron inspiración ante ella. Cuenta la leyenda que incluso Leonardo Da...

Qué condición la nuestra que algunos tenemos ciertas ventajas y otros sufrimos las consecuencias del destino de diferentes maneras. Algunos nacen en “cuna de oro”, mientras que otros nacen con la gracia genética de la belleza, talentos naturales o el biotipo necesario para ser campeones del mundo. Algunos tienen las oportunidades que otros desean y unos pocos lo tienen “todo”. ¿Todo?, bueno casi “todo”. Para algunos resulta más difícil florecer ante situaciones adversas. Lo que como humanos compartimos es que, pase lo que pase, nuestra condición es la de estar constantemente insatisfechos.

El sufrimiento ocurre por comparación. No es que no estés “bien”, es que no estás conforme con respecto a tu vecino, a tu compañero de trabajo o con respecto a una nueva meta. Estamos diseñado para estar siempre en busca de algo— es nuestro instinto de...

 

“La curiosidad es el estado del filósofo y la filosofía comienza con las preguntas”- Sócrates, Theaetus, 155cd.

 

¿Alguna vez te has cuestionado tanto una idea o concepto que te invade un sentimiento de incertidumbre tal, que parece abrumador?

Pensá en tu yo de 15 años cuestionando la existencia. O quizás cuando tenías once, pensando en la muerte y la vida después de la muerte. A lo mejor ya has intentado buscar explicaciones en tu mente para comprender cómo los Mayas, los Egipcios y los Incas lograron construir edificaciones alineadas a los astros. O, preguntarte por ¿cómo habrán hecho los genios como Einstein, Nikola Tesla y Leonardo Da Vinci para tener las ideas más innovadoras? ¿Qué es lo que hizo que los humanos pensaran lo que pensaron en tiempos de la antigüedad? ¿Cómo trabaja nuestro sistema inmunológico para...

Uno de los comunicadores más famosos de la historia, el padre de la filosofía occidental, el mentor imaginario de muchos y el ideal del sabio para los Estoicos. Ese fue, Sócrates, el histórico personaje ateniense que aparece en la gran mayoría de los diálogos platónicos— cuestionando, retando y persiguiendo la verdad. Hasta morir condenado a beber la cicuta por los 30 tiranos de Grecia.

Para Sócrates la meta siempre fue la verdad, y era desde la ignorancia que él se veía motivado a perseguirla. Él no solo andaba en busca de la verdad sino que cada día la buscaba con mayor humildad.

Pero, ¿qué es la ignorancia para Sócrates?

Sócrates siempre iniciaba sus conversaciones desde un estado de “no sé” y terminaba en el estado de, “no sé”. El viaje de sabiduría pasaba de una pregunta a otra y no, de una pregunta a una...

Estaba releyendo la carta CIV de Séneca a Lucilo y me encontré con esta joya:

“Pero viajar no te hará un hombre mejor o más cuerdo. Para ello debemos dedicar tiempo al estudio de los escritos de los sabios, para conocer las verdades que han surgido de sus investigaciones y continuar por nuestra cuenta en la búsqueda de las respuestas que aún no han sido descubiertas. Esta es la forma de liberar el espíritu que aún necesita ser rescatado de su miserable estado de esclavitud. En efecto, mientras permanezcás en la ignorancia de a qué apuntar y qué evitar, qué es esencial y qué es superfluo, qué es una conducta recta y honorable y qué no, no será un viaje sino una deriva. Toda esta prisa pasando de un lugar a otro no te traerá ningún alivio, porque estás viajando en compañía de tus propias emociones, seguido por tus problemas durante...

Entrenar la mente puede resultar una idea atractiva, no tangible y que muy pocos ponemos en práctica. Estamos viviendo una experiencia MENTE-CUERPO y no de "mente y cuerpo", esta es la diferencia que hace toda la diferencia. Nos hemos acostumbrado a ver el cuerpo como una experiencia independiente de la mente. Pero, ¿cómo podemos separar algo que forma parte de un sistema?

Tradicionalmente en el mundo occidental, se han estudiado académicamente los procesos mentales por separado de la fisiología humana, e inclusive, así mismo los procesos fisiológicos; habiendo especialistas en sistemas específicos— gastroenterología, endocrinología, cardiología, neurología, oncología, etc., sesgando el concepto de salud a un factor que resulta ser solo una variable dentro de un sistema.

Por ejemplo:

La visión tradicional de la depresión es que los pensamientos negativos provocan...

Epicteto: “Si dejás de creerte ‘vistima’ dejás de ser víctima de las circunstancias…”

Un alumno: Pero Maestro Epicteto, no podemos poner eso suena muy poco empático…

Epicteto: Está bien, entonces escribílo así: “No son los eventos que nos suceden los que causan nuestro sufrimiento sino nuestros pensamientos con respecto a ellos”.

El humor es un indicador de que todo está bien— tus necesidades básicas están cubiertas, estás con vida y que de alguna manera estás en un espacio seguro. Ahora, todas estas percepciones son relativas. Como ejemplo, Viktor Frankl durante el holocausto y siendo preso de guerra, habló sobre cómo el humor les ayudo a mantener encendida la esperanza y un buen estado de ánimo.

Entonces, si la seguridad necesaria para el humor es relativa, es decir, es cuestión de perspectiva ...