Hablar en público es una habilidad necesaria para todo líder y sin embargo, provoca uno de los miedos más comunes en los seres humanos—el pánico escénico. No importa cuál sea tu nivel, en cuanto a la habilidad como orador, desde mi punto de vista como seres lingüísticos, hay mucho que podemos aprender del arte de la comunicación en público para trasladar a lo cotidiano.

Estuve analizando la importancia de transmitir mensajes sucintos, poderosos y memorables durante presentaciones en público. Y te compartiré mis estrategias para captar la atención, mantener a las personas enganchadas y dejar una impresión duradera a través del uso de palabras cuidadosamente seleccionadas y técnicas de uso del lenguaje.

Estrategia para Hablar en Público

Hablar en público no es algo que pase de la noche a la mañana, sino que es un arte que se expresa con la...

En las dinámicas laborales es muy fácil caer en la ansiedad por la incertidumbre en cuanto a lo que esperan los otros de nosotros. Una autoexigencia en combinación con el perfeccionismo puede provocar una experiencia desgastante en el día a día. Si nos basamos en suposiciones para hacer las tareas que nos asignan no solamente gastaremos energía tratando de resolver entendimientos ambiguos sino que además la productividad no será la mejor.

Está claro. Es importante, para las partes involucradas, construir expectativas razonables. Para ello es necesario hablar con honestidad y utilizar un lenguaje basado en lo tangible.

Si tenés a cargo un proyecto y de repente tu jefe te pide entregar un reporte "cuanto antes" y vos no te hacés cargo de construir expectativas claras, te llevarás, sin saberlo, un cúmulo de ambigüedades relacionadas a las cosas que no están en tu control: las...

¿Te ha pasado que no lográs que tus conversaciones con extraños fluyan?... con algunos sí pero con otros no... no tenés idea de qué es lo que ocurre con tus conversaciones incómodas pero lo que si sabés es que terminan mal y quedás con la idea de que pudiste haberlo hecho mejor... si tenés alguna sospecha de que tiene que ver con tus habilidades para comunicarte, lo que te voy a compartir, te va a encantar.

En cuanto a interacciones humanas, no importa si se trata de romper el hielo con algún desconocido o mantener un espacio seguro con un ser querido, nuestra naturaleza funciona igual ante la incertidumbre y la amenaza. Nuestro sistema nervioso frente una situación agobiante se activará para favorecer nuestra supervivencia: pelear, paralizarse o huir.

La experiencia del momento depende de nuestros marcos de pensamiento, ya que nuestra realidad depende de nuestros entendimientos...

Cuando interactuamos con otros tenemos la posibilidad de conectar. Para conectar debemos de tomar en cuenta el tipo de conversación que está buscando tener la otra persona y hacer lo que nos corresponde para promover una comunicación efectiva.

Pensá en las veces que alguna amiga se ha acercado a contarte de sus asuntos en el trabajo o con su pareja. De sus problemas en relación con otros involucrados, sus conjeturas, preocupaciones, deseos y emociones. Pensá, también, en la experiencia interna tuya. Es decir, lo que sentís al escuchar a tu amiga contarte lo que te ha contado. A pesar de que la mayoría de veces no ha sido solicitado, sin dudarlo, has compartido un consejo— lo que vos suponés que ella debe hacer para solucionar su vida en ese contexto.

En un escenario cotidiano y aunque los consejos es un recurso muy común, la realidad es que limitan la interacción y no promueven una buena...

¿Cómo dejar atrás una versión programada por el mundo a una diseñada por vos?

La vida nos ocurre mientras nosotros vamos descifrándola de camino y con las condiciones de ser humano, haciendo lo mejor que podamos frente a las circunstancias. El asunto es que, durante años nuestro cerebro ha venido guardando información que no elegimos y que en sus bases, fue grabada por la mente inocente de niño, con perspectivas subjetivas de la realidad. No es que hoy como adultos no tengamos perspectivas subjetivas de la realidad, pero imagináte la calidad de los entendimientos que pudimos guardar en nuestra mente cuando teníamos pocos años de habitar esta tierra...

Los seres humanos tenemos dos condiciones en tensión: un cuerpo que tiende al ahorro de energía por medio de hábitos y una mente que nos eleva y nos hace creer en un futuro diferente— uno mejor.

Construir tu mejor...

Luego de mucho tiempo y experiencias vividas, es fácil olvidar de dónde venimos y caer en lo que en Heurística se llamaría, "el sesgo del experto". O sea, tener una visión de la realidad reducida a las condiciones de hoy en día, olvidando de forma consciente las bases sobre las cuales operamos. Esto es lo que provoca que muchas personas con años de experiencia, sean incapaces de comunicar de forma sencilla lo que hacen y por lo tanto, resulte difícil o imposible enseñar a otros. La fama que se han ganado los "genios" por ser los peores mentores.

Es por ellos que, constantemente me gusta recordar lo que implicaba para mí, vivir la vida sin recursos y por lo tanto estar a merced del drama externo pero sobre todo del interno. Con las historias que me contaba basadas en conjeturas y que sin darme cuenta creaban mi versión de la realidad... lleno de inseguridades, opiniones innecesarias y un mundo limitado en...

Las personas en puestos de liderazgo suelen sobrevalorar sus habilidades humanas— comunicación, motivación, toma de decisiones, gestión de cambio, etc.— y esto provoca que muy pocas veces se entrenen para mejorar diversos aspectos en relación a la interacción con otros humanos. El camino más fácil es asumir que el puesto o la etiqueta, es suficiente. A muchos se les olvida que comunicarnos es mucho más que simplemente decir lo que se nos ocurra.

"Accidental" probablemente no sea el término que los empleadores usarían para describir a sus gerentes, y sin embargo, las investigaciones han demostrado que casi todas las personas que han ascendido puestos gerenciales tienen título pero no tienen capacitación.

El Chartered Management Institute encuestó a 4.500 trabajadores y gerentes en el Reino Unido y encontró que aunque una de cada cuatro personas en la fuerza laboral...

“De la realización de cada uno, depende el destino de todos”.-Alejandro Magno

Aproximadamente 330 años antes de Cristo, un jóven macedonio conquistó el mundo con determinación para convertirse en el rey de Persia— rey de reyes. ¿Qué es lo que hizo que este jóven lograra tan extraordinarias hazañas? Sin duda un gran dósis de suerte(no a cualquier le entregan sin mayor esfuerzo el Imperio Egipcio y le convierten en Faraón). Pero existe algo más y de lo que todos debemos aprender para actuar al nivel de nuestros sueños.

A sus 20 años el jóven príncipe, Alejandro, es impulsado por su madre a tomar el trono de Macedonia y a conquistar el mundo. Alejandro tenía una determinación sin igual en dirección a sus metas, además de una forma de ver la realidad que le permitió manifestar con hechos todo aquello estaba en su...

Lo obvio, para ser líder hay que liderar. Pero, no todas las personas que están al frente de un equipo, se pueden llamar verdaderos líderes. El artículo de hoy, lo escribo inspirado por el camino de Saray Quirós, coach de Crossfit y nutricionista deportiva. Mejor conocida como SQ.

Ser un líder va más allá de simplemente ocupar una posición de liderazgo; implica inspirar y guiar a otros de manera auténtica. En este artículo, comparto un poquito de la inspiradora historia de Saray Quirós, coach de Crossfit y nutricionista, quien ha demostrado que el verdadero liderazgo es un viaje de determinación y crecimiento personal.

Conocí a Saray hace unos años, y desde el principio, su seriedad al hablar y su firme determinación para mejorar su comunicación y liderazgo me dejaron intrigado. No podía dejar de percibir que ella estaba destinada a sorprender a muchos con...

"Cuando sabes mucho, es demasiado fácil comenzar a enseñar. Pero el coaching no se trata tanto de decirle al cliente lo que sabes como de ayudarlo a descubrir lo que ya sabe, o puede descubrir por sí mismo". -Tim Gallwey

Una habilidad esencial de todo ser humano es la de hacer preguntas, pero, ¿qué tan buenas preguntas hacés en la vida y en tus interacciones? Hay que reconocer que a muchos no se nos incentivó lo suficiente hacer preguntas durante nuestra educación pues se premiaba más la complacencia, o bien, cumplir con resultados de “la manera correcta”. Preguntar, presupone ignorancia(muchas veces mal vista) y curiosidad(esencial para vivir una vida plenamente humana).

Es necesario fortalecer el músculo de la curiosidad para comunicarnos de forma efectiva en nuestros entornos. Y quien lidera debe llevar la batuta para impactar la cultura.

Seamos claros, un líder que no sabe hacer buenas...