Tal vez te enseñaron de pequeño que hacer preguntas es de “tontos”, de “sapos” (aquellos quienes quieren sobresalir de la clase y provocan que el resto queden como los tontos), que preguntar o cuestionar es faltar el respeto a la “autoridad”, que el más capaz o el más inteligente es el que más sabe.

Y deben de haber más ideas que se insertaron en la mente del colectivo, por cierto, si se te ocurren algunas más, envíamelas por correo porque me encantaría recopilarlas para desmantelarlas y terminar de una vez por todas con estas limitantes. 

 

“Nadie aprende lo que cree que ya sabe”

-Epicteto

De niños somos curiosos, estamos presentes y no nos importa mucho lo que piensen de nosotros cuando nos caemos al intentar dar los primeros pasos. Somos un pequeño ser humano con una misión; aprender rápidamente para...

¿Te ha pasado que le contás algo a un amigo y te responde con historias personales que en su mente se asocian a la tuya?, ¿has sentido el impulso de aconsejar a quienes te buscan para hablar de temas delicados?, ¿será que hay veces en que estás físicamente frente al otro y al mismo tiempo estás pensando en muchas cosas más, hasta que mencionan tu nombre inesperadamente?, ¿cuántas veces has sentido que la otra persona escuchó lo que quería escuchar después de que expusiste tu punto de vista?, y con tus compañeros de trabajo o colaboradores, ¿será que les es fácil llegar a acuerdos y resolver conflictos? 

Si buscás en google "habilidades de comunicación", esto te arroja hoy (15/02/21), 121 000 000 resultados en 0,49 segundos, si buscas "la habilidad de escuchar",  son cerca de 13 500 000 resultados en 0,43 segundos...

"Espero por lo mejor y me preparo para lo contrario", le escribía Séneca a Lucilo. Mientras que hoy nos topamos con frases e ideas que confunden y cementan bases ilusorias sobre nuestras capacidades y lo que significa el éxito. Es cierto que naturalmente nos vemos tentados por ideas y sueños de grandeza, mas no todos la encontraremos en los signos externos que una sociedad superficial y competitiva nos ha querido heredar. 

Mi causa es en contra de las ideas vacías de la nueva cultura del positivismo— positivismo tóxico, que ofrece nada más que cortinas de humo, creando expectativas frágiles en la mentes de quienes aún no se dan cuenta de que todo logro requiere de esfuerzo, que no existen fórmulas mágicas, que inclusive el proceso es relativo y que el resultado no está garantizado; todas las cosas están expuestas al error y el azar, y que todo lo que...

La forma en que nos expresemos tiene un impacto directo sobre nuestra experiencia emocional, y es que, el mismo grupo de neuronas que se encienden en nuestro cerebro para procesar el lenguaje están encargadas de regular nuestro ritmo cardiaco, ajustar los niveles de glucosa en nuestro torrente sanguíneo y al mismo tiempo que controlar el flujo de químicos que soportan nuestro sistema inmune. “El poder de las palabras no es una metáfora. Está en el cableado de tu cerebro”, dice Lisa Feldman Barrett, psicóloga y neurocientífica, en su libro “7 1/2 lessons of about the brain”

A veces no podemos cambiar los hechos, pero nunca es tarde para darnos la oportunidad de cambiar nuestra perspectiva. 

Dejar ir el dolor, una historia basada en hechos reales. 

Antes de hacer la carta Rodolfo pensó: 

“ya todo esto murió, ahora recojo lo que tengo y voy a vivir.”

...

Tal vez te sorprenda que sea yo quien escriba sobre una palabra tan estigmatizada como lo es: "Rendirse". Ésta es una que se siente emocionalmente intensa porque nos conecta con la idea del perdedor asociado al fracaso que define una vida. 

La cultura de la competencia, que exige éxito como medida subjetiva de propósito, o la popular idea del positivismo tóxico que dice que todo lo podemos, se nos insertan en nuestra psique y provocan acciones y comportamientos que limitan nuestra capacidad para expandirnos.

Jennifer Segura me invito a su podcast: Conexiones, para conversar sobre este tema: CLICK AQUÍ PARA ESCUCHAR

¿Qué dice el diccionario sobre "Rendirse"?

 Someterse al dominio o voluntad de alguien o algo, dejando de oponer resistencia. Cansarse o fatigarse.

La palabra rendir viene del latín reddere (devolver), a base del prefijo

re- (hacia atrás) y dare (dar).

 

...

La filosofía Estoica es una guía ética que nos permite no solamente florecer en nuestra mejor versión sino que nos ayuda a alcanzar tranquilidad, resiliencia y la capacidad de tener mejores relaciones, todo esto pase lo que pase, de hecho aceptando  y amando la adversidad  porque es parte del camino. 

No es casualidad que en los últimos tiempos esté alcanzando tanta popularidad, personalmente la practico hace más de 3 años producto de mi inclinación natural a sufrir de ansiedad y tristeza en medio de la incertidumbre y los bloqueos mentales que sentía cuando en mi propia cabeza nacía el caos. Para mí, fue sumamente atractiva entonces una filosofía que prometiera y se enfocara en vivir en armonía, tranquilidad, plenitud al mismo tiempo que me ayudara a crecer personalmente y lidiar con las vicisitudes de la vida. 

Como emprendedor y líder, creo que los...

Ampliar los conceptos es fundamental para mejorar la calidad de nuestras experiencias; aprender cosas nuevas, nuevos retos, nuevos lugares, nuevas relaciones, nuevas experiencias. Todo esto nos expone ante perspectivas y sensaciones que enriquecen la información con la que nuestro cerebro evalúa el mundo. 

Tal vez no te hayás dado cuenta y al mismo tiempo resultaría intuitivo reconocer que nuestro cerebro atiende la situación actual, la compara contra lo que conoce y rápidamente intenta predecir el futuro, es decir, nosotros operamos de manera funcional en nuestra realidad haciendo predicciones momento a momento. De hechos en estas predicciones en lo que gasta la energía nuestro cerebro y es por esta misma razón que naturalmente tenemos la tendencia a evitar situaciones novedosas, porque significarían aumentar la cantidad de predicciones, por ende, requerirían de...

“Dejá de esperar que las cosas sean como vos querés que sean, más bien desea que las cosas pasen como tengan que pasar y encontrarás tranquilidad”, le decía Epicteto a sus alumnos. 

Si este 2020 nos ha dejado una lección, es la de recordar que hay muy poco que podemos controlar.

Este es un año que nos demostró lo frágiles que somos, lo incierto que es el futuro, lo susceptibles que somos a las acciones de otros; el efecto mariposa en su máxima expresión. Y esto no tiene nada de nuevo, nuestra vida siempre ha sido frágil, nacemos con un ciclo que cesa, en esta realidad todo cambia, vivimos más en incertidumbre que lo que podemos predecir. Lo que pasa es que en medio del caos el ser humano pierde la noción de su lugar en el mundo; lugar y tiempo, por alguna razón nuestra mente nos limita y nos hace enfocarnos en nuestro pequeño lugar en el mundo...

Marco Aurelio solía utilizar frecuentemente una práctica personal que resultaba ser muy terapéutica; la observación de la inmensidad, la cual consistía en colocarse en perspectiva con respecto a la historia, el universo, el tiempo y el espacio. Esta práctica puede resultar en algo sumamente motivante y darnos una dosis de humildad para desapegarnos del ego que en la mayoría de casos puede ser una barrera invisible que no nos permite crecer. Somos parte del todo y somos nada al mismo tiempo en comparación a todo lo que es, todo lo que sucede y todo lo que ha existido, a la vez que nuestros actos tienen un impacto directo en el mundo.

¿Qué tal si aceptamos el rol que nos fue asignado y cada uno se ocupa de hacer su mejor parte con los recursos que tiene?, ¿acaso no sería esto suficiente?.

"El ego demasiado fuerte es una prisión de la que el hombre debe escapar si quiere disfrutar...

Pues estoy entrando en una nueva fase, acabo de darle 34 vueltas al sol y tengo varias lecciones importantes que compartir con vos, después de todo ya he pasado por algunas situaciones que me han permitido aprender a partir de golpes, ingenuidades, deseos, sueños, relaciones, responsabilidades, sorpresas y más vicisitudes de la vida. 

Te voy a compartir lecciones que me han permitido vivir una vida con intención, arriesgar la comodidad personal por trabajar conectado a mi sueño, atendiendo mi llamado y ser capaz de transformar situaciones adversas en motivaciones y convertir el destino en mi mejor entrenamiento en dirección a mi mejor versión. 

Mente 

1. Mi Mente es creadora de historias

Los seres humanos estamos constantemente conectando puntos, conceptualizando la realidad, comprendiéndola a través del filtro personal de la experiencia, aprendiendo, desaprendiendo, ignorando...