The Mind Blog

¿Cómo dejar atrás una versión programada por el mundo a una diseñada por vos?

La vida nos ocurre mientras nosotros vamos descifrándola de camino y con las condiciones de ser humano, haciendo lo mejor que podamos frente a las circunstancias. El asunto es que, durante años nuestro cerebro ha venido guardando información que no elegimos y que en sus bases, fue grabada por la mente inocente de niño, con perspectivas subjetivas de la realidad. No es que hoy como adultos no tengamos perspectivas subjetivas de la realidad, pero imagináte la calidad de los entendimientos que pudimos guardar en nuestra mente cuando teníamos pocos años de habitar esta tierra...

Los seres humanos tenemos dos condiciones en tensión: un cuerpo que tiende al ahorro de energía por medio de hábitos y una mente que nos eleva y nos hace creer en un futuro diferente— uno mejor.

Construir tu mejor...

Cuando el lenguaje provee un concepto para un idea compleja, la mente puede manejarlo como un simple paquete mientras entretiene varios entendimientos asociados, en vez de pensar en cada uno de sus componentes por separado. Esto hace que sea mucho más fácil pensar sobre ideas complejas. Pero, la trampa resulta ser, olvidarnos de la complejidad de cada concepto como paquete de significados muchas veces ambiguos y abstractos, pero sobre todo, personales y que deben ser compartidos para construir realidades sociales.

Comunicación

La comunicación es el concepto que hace referencia al verbo: comunicar; comunicar es: poner en común. Es decir, hacer uso del lenguaje para expresar, en el mejor intento, nuestra forma de ver el mundo en un contexto dado. En este sentido, la comunicación es el proceso esencial para construir acuerdos, negociar, convencer, persuadir, influenciar e inspirar.

Como especie social el uso del lenguaje es,...

"Es mi independencia, la que no permite que me vea forzado a olvidar quién soy y a desempeñar el papel de otro"- Arthur Schopenhauer

¿Qué pasaría si te digo que todo lo que has creído como cierto, puede cambiar? ¿Qué pasaría si además te digo, que vos tenés el poder de cambiarlo? Se dice que el dolor es parte de la vida, mas el sufrimiento es una elección. Esto me parece una idea un poco injusta para quienes no saben qué hacer con el sufrimiento— y éste tiene que ver con los pensamientos del pasado que nos acechan o, los del futuro que se traen anticipadamente miles de catástrofes que finalmente no suceden.

Tuve una experiencia emocional con la cual lidié por meses. Una experiencia interna que no me agradaba e incluso me resultaba incongruente con respecto a mi forma de ver la vida. Explorándola me di cuenta de varias cosas:

1. Tenía una...